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結(jié)腸炎的預(yù)防保健方法
病情描述:
結(jié)腸炎的預(yù)防保健方法
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 谷闊 副主任醫(yī)師 哈爾濱市第一醫(yī)院 2020-11-03 18:01
    1.注意飲食有節(jié),注意飲食衛(wèi)生,勿吃變質(zhì)食物,在涼拌菜中可加些醋或蒜泥,既可殺菌又可調(diào)味,增進食欲。
    2.腹痛腹瀉者,宜食少渣、易消化、低脂、高蛋白質(zhì),有些不耐受的食品如蝦蟹、牛奶、花生等盡量避免食用。
    3.忌食辛辣、冰凍、生冷食品,戒除煙酒。
    4.不宜吃得過飽,暴飲暴食吃得過飽,使腸胃功能紊亂使本病復(fù)發(fā)或加重。
    5.腹部不宜受涼,即使是夏天天氣再熱,也要把腹部蓋好,不要使腹部著涼,否則腸子遇冷刺激而痙攣引起本病發(fā)作或加重。
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慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥,適當(dāng)?shù)某砸恍┧?,尤其是蘋果和石榴,還應(yīng)該多吃容易消化的食物,例如面食,但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣,否則會加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外,還可以制作栗子粥和菱粉粥,對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
慢性腹瀉的病因有哪些
慢性腹瀉的發(fā)病原因之一就是患有某些代謝性疾病,較為常見的就是甲狀腺機能亢進癥,也有可能是患有糖尿病。各種消化系統(tǒng)疾病也有可能會導(dǎo)致慢性腹瀉,比如說克羅恩病,除此以外,潰瘍性結(jié)腸炎以及大腸癌等消化系統(tǒng)疾病也容易引發(fā)慢性腹瀉。
慢性腹瀉的預(yù)防方法
預(yù)防慢性腹瀉的關(guān)鍵性措施之一為養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣,不可以生食肉食,應(yīng)避免進食刺激性較大的肥厚、油膩及生冷食物。同時要加強身體保暖,避免腹部受風(fēng)受寒,平時則要積極參與體育鍛煉,注意個人清潔衛(wèi)生。除此之外,還要定期去醫(yī)院做腸胃鏡及大便常規(guī)一類檢查。
慢性腹瀉怎樣治
慢性腹瀉在中醫(yī)上被分為多個證型,其中分為寒濕泄瀉型、水飲留腸型、濕熱泄瀉型和瘀阻腸絡(luò)型等等,建議可以服用平胃散、苓桂術(shù)甘湯合己椒藶黃丸加減、葛根芩連湯加減和少腹逐瘀湯加減等藥方。這些藥方對治療慢性腹瀉都有一定的效果,除此之外,還可以針灸天樞穴、足三里穴等部位,這樣能夠改善癥狀。
慢性腹瀉飲食禁忌
對于患上了慢性腹瀉的人來說,在日常的飲食當(dāng)中,要忌性質(zhì)寒涼的食物,比如說柿子和螃蟹;再就是要忌辛辣刺激性的食物,這些食物會刺激腸胃,加重腹瀉和腹痛的癥狀。除此以外,慢性腹瀉患者也要忌脂肪含量高的食物、粗纖維食物以及堅硬不容易消化的食物。