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適合胃炎后期康復(fù)鍛煉有哪些
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醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王雪梅 主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 2020-11-03 17:21
    早晨運動，宜在起床后到室外空氣新鮮的地方進行。早晨鍛煉以作徒手操、打太極拳為最好，還可以作引體向10分鐘，然后作上、仰臥起坐、俯臥撐等。冬季可先慢跑徒手操。如果只是跑步，跑完要作整理活動。早晨運動不宜過久，運動量也不能太大，動作不要太復(fù)雜，以防太疲勞，避免影響一天的工作或?qū)W習(xí)。午前不宜搞激烈的運動，因為上午是頭腦最清醒、精力最充沛的時間，適于工作和學(xué)習(xí)。下午工余或課外(一般在下午4時至6時)是一天中最好的運動時間，可進行較劇烈的運動或安排比賽。運動量以不過分疲勞，不影響晚上的活動為宜。較劇烈的體育鍛煉可使血液循環(huán)加快，呼吸運動增強，新陳代謝旺盛。
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艾滋病慢性腹瀉癥狀是什么
一般情況下，艾滋病慢性腹瀉癥狀可能是腹瀉、發(fā)熱、食欲不振等。具體分析如下：
慢性腹瀉吃什么食物
慢性腹瀉患者在日常生活中可以多喝白粥，適當?shù)某砸恍┧?，尤其是蘋果和石榴，還應(yīng)該多吃容易消化的食物，例如面食，但是在制作的過程中不要煮得太過于油膩和辛辣，否則會加重腸胃復(fù)擔(dān)。除此之外，還可以制作栗子粥和菱粉粥，對治療慢性腹瀉有很好的輔助效果。
慢性腹瀉的癥狀有哪些
當出現(xiàn)慢性腹瀉時，首先會有大便異常表現(xiàn)，比如大便次數(shù)增多、大便性狀改變等；其次還會引起全身不適癥狀，比如腹部疼痛、惡心嘔吐、脫水、身體消瘦等；病情嚴重時可能會誘發(fā)消化性潰瘍，治療不及時有可能會導(dǎo)致消化道出血、胃穿孔等。
慢性腹瀉是什么原因引起的
慢性腹瀉的發(fā)病和某些全身性的疾病有著密切的關(guān)系，比較常見的就是糖尿病，部分患者是因為甲狀腺功能亢進所致。某些胃腸道疾病也容易引起慢性腹瀉，比如說潰瘍性結(jié)腸炎，再就是患有大腸癌，還有部分患者是因為患有克隆病，也就是節(jié)段性腸炎。
中醫(yī)如何治療慢性腹瀉
想要選擇中醫(yī)治療慢性腹瀉時，首先可以辨證服用中藥止瀉，如三仁湯加減、補中益氣湯加減、理中湯合四神丸加減等；其次可以選擇艾灸止瀉，如艾灸神闕穴、足三里穴等；另外，穴位按摩也能止瀉，如按摩足三里穴、中脘穴、天樞穴等。