1、瓜果
蔬菜生長(zhǎng)旺季八九月份是瓜果蔬菜的生長(zhǎng)旺季，能夠吃到各種各樣的當(dāng)季蔬果。畢竟
孕婦在懷孕的時(shí)候，會(huì)伴有孕吐，導(dǎo)致胃口不好。
胎兒需要營(yíng)養(yǎng)不能夠不吃，對(duì)于孕婦來說，是比較痛苦的，而蔬果相對(duì)來說有甜香味、甜酸適中能夠改善胃口，同時(shí)可以給身體補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。多吃當(dāng)季的蔬果可以均衡營(yíng)養(yǎng)。
2、氣候宜人八九月份相對(duì)來說，氣候是比較舒適的，晴天比較不會(huì)過分炎熱，也不會(huì)太過涼爽。孕婦在懷孕的時(shí)候，需要有適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣可以保證自身身體的健康，也能夠?yàn)楹罄m(xù)生產(chǎn)提前做準(zhǔn)備。這個(gè)時(shí)候天氣十分的舒適，可以方便在戶外運(yùn)動(dòng)、曬太陽、靜養(yǎng)等，對(duì)孕婦以及胎兒來說最好不過了。
