預防
腎上腺腫瘤要避免使用酒精、咖啡因、煙草，這些物質對腎上腺及其它腺體具有高度的毒性。也避免脂肪、油炸食物、火腿、豬肉、高度加工食品、汽水、糖及白麥粉等食品。這些物質均增加腎上腺的壓力。因為牛奶薊萃取物可輔助肝功能，進而幫助腎上腺功能。補充
維生素D、B族維生素、維生素C、
胡蘿卜素等營養(yǎng)素，都能減輕腎上腺的壓力。此外，一些天然藥草，對腎上腺也有益處，如紫云英草能改善腎上腺功能，并有助減輕緊張與壓力。菊花科植物能增加白細胞數(shù)目，保證組織抵抗細菌侵入?；橐霾缓汀⒐ぷ鲌鏊鶒毫?、生病等引起的長期精神負擔，它們對腎上腺都是有害的。
