1、首先防止疾病出現(xiàn)，就要每天都要有一個好心情，心情舒暢了，血液和分泌系統(tǒng)都會正常的運作，所以身體就不會出現(xiàn)疾病了，那么就要避免緊張、壓力、激動、急躁等情緒產生。2、減少刺激性物品的接觸，不管是飲食上還是生活中，對于化學制品等刺激性東西要避免，如肥皂、沐浴露、
染發(fā)劑等，
食物的刺激也要避免，不吃辛辣刺激性食物，減少煙酒的危害。3、為身體的健康創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，保持室內的干凈衛(wèi)生和空氣的清潔等，注意勞逸結合，適當?shù)倪M行休息，沒事的時候增強體育
鍛煉，提高身體抵抗和免疫能力，保護好皮膚的健康和安全等。
