哪些食物有助于痤瘡康復(fù)⒈多吃含
維生素A豐富的食物：含維生素A豐富的食物有金針菜、韭菜、
胡蘿卜、菠菜、牛奶等。⒉多吃些含維生素B2豐富的食物：含維生素B2豐富的食物有奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉
蔬菜等。⒊多吃含維生素B6豐富的食物：含維生素B6豐富的食物有蛋黃、奶類(lèi)、干酵母、谷麥胚芽、魚(yú)類(lèi)和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。⒋多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等。⒍多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。每個(gè)人患痤瘡的原因都不一樣，所以想徹底治愈好痤瘡，一定要到專(zhuān)業(yè)正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查，確診病因，對(duì)癥治療，這樣才能取到一定的防治效果，注意飲食平衡，不要用手?jǐn)D壓痤瘡。
