1.攝取足夠的
蛋白質(zhì)，多吃瘦肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物，以補(bǔ)充經(jīng)期所流失的
營養(yǎng)素、礦物質(zhì)，提高
免疫力。
2.月經(jīng)量較多的附件炎女性朋友，應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗等含鐵量多的食物，以利補(bǔ)血。
3.即將面臨更年期附件炎的女性朋友，應(yīng)多攝取牛奶、小魚等鈣質(zhì)豐富的食品。
4.多吃高纖維食物，如：蔬菜、水果、全谷類等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進(jìn)動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調(diào)整月經(jīng)和鎮(zhèn)靜神經(jīng)。
5.常食溫?zé)嵝允澄锘几郊缀?，很多患者會出現(xiàn)小腹疼痛，怕涼，腰部酸痛等癥狀，這種附件炎一般是屬于寒凝氣滯型，在飲食上要忌生冷食物。
6.忌食辛辣等食物慢性附件炎患者要忌食辛辣食物，免得刺激生殖系統(tǒng)，引起盆腔充血等，不利于疾病的愈合，常見的辛辣食物有刺激等，另外，還要注意禁止食用白酒等刺激性飲品。
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