家庭和睦、婚姻美滿、精神輕松愉快可大大降低
偏頭痛的發(fā)生率。另外，在
排卵期或月經(jīng)前后，血液中的
前列腺素會(huì)大量釋放。前列腺素是一個(gè)“幫兇”，它有擴(kuò)張血管、松弛平滑肌的作用，使血管收縮、舒張功能紊亂，也是引起偏頭痛的原因之一。而且，飲食不合理也是可以引起偏頭痛的。對(duì)已經(jīng)確定的可誘發(fā)頭痛發(fā)作的飲食因素應(yīng)避免。研究證實(shí)，進(jìn)食某些富含酪氨酸的食物、酒類和高脂肪食物，易誘發(fā)偏頭痛。偏頭痛患者在日常飲食中要注意多攝取含鎂豐富的食物，如粗糖、豆類、蜂蜜、海參、比目魚等。
