1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，有規(guī)律地生活，按時(shí)休息，避免勞累睡眠不足。在生活中要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，盡量不要干壓力過(guò)大的勞動(dòng)。
2、良好樂(lè)觀的心態(tài)，
癲癇這種疾病是比較常見(jiàn)的精神系統(tǒng)疾病。因此過(guò)激或者不良的情緒是會(huì)誘發(fā)這種疾病發(fā)作的。因此在生活中我們要養(yǎng)成一個(gè)良好樂(lè)觀的心態(tài)。
3、
戒煙戒酒，煙酒是能夠誘發(fā)癲癇疾病發(fā)作的。飲酒是會(huì)引起大腦皮層結(jié)構(gòu)和功能改變的。長(zhǎng)期飲酒是會(huì)引發(fā)癲癇疾病發(fā)作的。抽煙對(duì)人身體的免疫能力是有很大的損害的。因此在生活中我們是需要戒煙戒酒的。
4、勞逸結(jié)合，過(guò)重的體力勞動(dòng)，過(guò)度緊張的腦力勞動(dòng)，劇烈的體育
運(yùn)動(dòng)可誘發(fā)癲癇。因此，癲癇病人必須注意勞逸結(jié)合。
