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失眠患兒心理護理都有什么
病情描述:
失眠患兒心理護理都有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2020-11-02 16:41
    一、保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。對社會競爭、個人得失等有充分的認識，避免因挫折致心理失衡;二、建立有規(guī)律的一日生活制度，保持人的正常睡-醒節(jié)律;三、創(chuàng)造有利于入睡的條件反射機制。如睡前半小時洗熱水澡、泡腳、喝杯牛奶等，只要長期堅持，就會建立起"入睡條件反射";床就是睡覺的地方，不要在床上看書、看電視、工作。平時要堅持定時休息，晚上準時上床睡覺、早上準時起床的生活衛(wèi)生習慣;四、白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡;養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣，如保持臥室清潔、安靜、遠離噪音、避開光線自我調(diào)節(jié)、自我暗示?？赏嬉恍┓潘傻幕顒樱部煞磸陀嫈?shù)等，有時稍一放松，反而能加快入睡;限制白天睡眠時間，除老年白天可適當午睡或打盹片刻外，應避免午睡或打盹，否則會減少晚上的睡意及睡眠時間;
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面肌痙攣是什么病
面肌痙攣，是一種面部肌肉運動的異常表現(xiàn)，為一側面部肌肉的不自主陣發(fā)性且不規(guī)則的抽搐。每次發(fā)作時程度不等，如果人體因為疲倦、精神緊張時可以加重本病。面肌痙攣的起病多從眼輪匝肌首發(fā)，然后牽連到整個面部肌肉。本病多見于中老年人群，女性更為常見。該疾病可能與外科手術、腦血管病、特發(fā)性面神經(jīng)癱瘓、這些因素有關。
面肌痙攣手術后還跳是怎么回事
有不少面部肌肉痙攣的病人在做完手術以后，依舊會存在著不斷跳動的狀況，大部分病人之所以會出現(xiàn)該現(xiàn)象，主要是延遲治愈所導致的。也有少部分病人出現(xiàn)該狀況的原因是其他的因素，比如血管探查不徹底、術后感染以及神經(jīng)卡壓等，都容易導致該疾病的復發(fā)。
面肌痙攣手術后需要注意什么
在做完面肌痙攣手術以后，病人需要注意不能夠喝酒和吸煙，同時要做好相應的保暖措施，不然可能會導致自己的面部肌膚出現(xiàn)神經(jīng)炎這種病癥，甚至可能會導致面癱狀況的出現(xiàn)。除此以外，在術后患者還需要調(diào)整好自己的情緒，并且要時刻保證術口的干爽。
面肌痙攣的發(fā)病原因
面肌痙攣可由外傷、炎癥、腫瘤等因素導致，但目前為止國內(nèi)外公認發(fā)病原因尚不明確，與面神經(jīng)出入腦干根部存在血管壓迫，造成面神經(jīng)脫髓鞘改變，進而引起傳導過程中的短路有關，疾病早期表現(xiàn)為眼瞼周圍肌肉不自主抽動，隨著病程發(fā)展，逐漸引起面部表情肌、口角肌肉不自主抽動。另外，面神經(jīng)分支在鼓膜處，神經(jīng)沖動會引起鼓膜緊張，導致低調(diào)耳鳴。
如何預防面肌痙攣
面肌痙攣很容易會造成臉部抽筋，臉部的肌肉出現(xiàn)異常。在夏天和冬天的時候都需要注意做好保暖措施，避免面部痙攣的情況出現(xiàn)。同時要多進行身體鍛煉，加強個人的抵抗能力。