一般常見的
偏頭痛的護(hù)理措施有:
1、咖啡,讓你歡喜讓你憂,咖啡因會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng),并干擾睡眠,喝多易上癮,而戒咖啡時(shí)則會(huì)引發(fā)偏
頭疼。這是常見的偏頭痛的護(hù)理措施。
2、進(jìn)行偏頭痛的護(hù)理時(shí)要謹(jǐn)慎使用止痛藥、感冒糖漿止痛藥可能是個(gè)誘人的陷阱。許多人私下服用止痛藥以企圖減輕疼痛,然而超量服用止痛藥,不但無法解疼,相反地會(huì)造成藥物引起的反彈性。
3、警惕代糖
食品,會(huì)過度刺激或干擾神經(jīng)末梢,增加肌肉緊張,而引發(fā)偏頭疼。這也屬于重要的偏頭痛的護(hù)理措施。