1、女性的生理變化：每個月的經(jīng)期都會影響睡眠，并導(dǎo)致
失眠多夢，它是女性先天的存在，勞累、工作壓力、思想變化、家庭出現(xiàn)問題都會產(chǎn)生失眠前的生物表現(xiàn)和精神表現(xiàn)。勞累產(chǎn)生大量的體力透支，加上經(jīng)期變化會產(chǎn)生焦慮癥，造成
心律失常、心焦等癥狀。
2、女性年齡的影響：女性年輪的變化也是女
性生理，心理變化長大的生理表現(xiàn)，隨著年齡的增長，人的性格，體征，行為產(chǎn)生了很大的變化，人的睡眠質(zhì)量更是變化得更加明顯。而且，女性在出現(xiàn)失眠多夢的同時，還常常伴有偏頭性狀的頭疼等。
