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中醫(yī)認(rèn)為發(fā)為血之余，腎主骨，其華在發(fā)，您的情況是屬于身體營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)不足以及腎虛所致。建議可適當(dāng)提高身體營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)吃些補(bǔ)血補(bǔ)腎食物，如核桃，黑芝麻，板栗等，還要注意休息，不要過于勞累。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。