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小肚子漲氣的原因有很多，像腸子功能問題，或者是胃部的問題，還有可能是您食用的食物的問題。平常飲食您可以少吃一些淀粉類的東西，多攝食蛋白質(zhì)，避免飲酒過多，一旦肚子疼，可以捂杯熱水。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。