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自己的一些身體的感覺都是需要及時(shí)的注意的，一些身體的疾病都是可以很好的進(jìn)行防護(hù)的，還有一些不適的癥狀都是可以進(jìn)行一些檢查和一些治療，需要加強(qiáng)自己的一些體制的鍛煉，需要加強(qiáng)自己的一些飲食的補(bǔ)充，加強(qiáng)維生素和蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。