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夢囈和經(jīng)常做夢一般是由于平時壓力過大、精神緊張有關的，同時和肝火過熱也有一定的關系，一般不會對人的身心健康有多大的影響。肝火過熱用中藥夏枯草、黃連阿膠湯等服用，平時飲食上盡量吃點清淡的東西，切勿隨便生氣。同時放松心情，可以到外面散散心等。建議去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取治療措施。