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拉肚子在生活中很常見，你可以臥床休息，保暖，并且禁食12小時，以后逐漸進少量流食，試試有沒有改善，如果還是陣陣絞痛的話就可能是急性腸炎，建議去醫(yī)院做詳細檢查有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。