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這種情況多是腸道積食或胃腸功能虛弱導(dǎo)致消化不良引起的癥狀的建議你要注意不要進(jìn)食容易脹氣的食物，比如豆制品，可以多進(jìn)食蘿卜類的食物，有助于消化降氣的功效。也可以使用中藥治療有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。