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打呼嚕的原因是有很多的，如鼻息肉，鼻甲肥大，咽腔狹窄，懸雍垂松弛，舌根后墜等。建議服用點紅草止鼾顆粒，看看效果怎么樣。另外，睡覺的時候采取右側(cè)位，也是防止打鼾的一個好辦法。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。