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你的血壓是很高的有可能是因為你心情太緊張造成的是比較危險的，所以你應該趕緊的進行降壓來治療。你可以通過舌下含服硝苯地平來降壓治療，同時注意放松心情，不要亂動了。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。