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出現(xiàn)睡覺做夢的情況，是由于淺睡眠多，而深睡眠少所致的。是由于交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮所致，對身體發(fā)育是不利的。建議可適當(dāng)服用維生素B族及鈣鎂片進(jìn)行調(diào)理，并在睡前泡腳半小時(shí)，臨睡喝一袋牛奶有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取措施。