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腰酸背痛多考慮跟腎虛有關(guān)的，長(zhǎng)期飲食不規(guī)律，熬夜，腦力過勞，房事過度，精神壓力大等都可以引起的腎虛的，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用健腰補(bǔ)腎丸進(jìn)行治療啊平時(shí)要多吃補(bǔ)腎食物，例如核桃，大棗，栗子，山藥，羊肉等，堅(jiān)持鍛煉身體，不宜長(zhǎng)期久坐，保持心情舒暢，不熬夜有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。