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如何緩解失眠
病情描述:
如何緩解失眠
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 周曾 副主任醫(yī)師 馬鞍山市人民醫(yī)院 2020-11-05 15:00
    這個要看次數(shù)多到什么程度，可以具體說一下。治愈失眠的方式可以心理調(diào)節(jié)和飲食調(diào)節(jié)先不忙用藥，睡前可以喝點高鈣熱牛奶，梳理下有沒讓自己焦慮擔(dān)心的事情，做一下多次的深呼吸，進(jìn)行下放松訓(xùn)練有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。
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引起面肌痙攣的原因
面肌痙攣是由于動脈的搏動性壓迫所致，近幾年研究表明：單一靜脈血管壓迫面神經(jīng)時亦可導(dǎo)致面肌痙攣，且上述血管可兩者或多者對面神經(jīng)形成聯(lián)合壓迫，這在一定程度上影響到面肌痙攣手術(shù)的預(yù)后。這也是常見的面肌痙攣的病因。
面肌痙攣的最佳治療辦法
面肌痙攣主要是顱內(nèi)血管壓迫面神經(jīng)根部所致，目前醫(yī)學(xué)上最佳治療方法是顯微血管減壓術(shù)，主要原理是將壓迫神經(jīng)的血管推開，徹底治愈率在98％以上，治療總費用一般因醫(yī)院不同而有所不同，住院時間在10天左右。整個手術(shù)操作過程是在顯微鏡下完成的，保證了手術(shù)的精細(xì)程度和安全性，手術(shù)時間約1.5-2個小時。
面肌痙攣的臨床癥狀有哪些
面肌痙攣簡稱面抽，指的是陣攣性面肌痙攣，一般是單側(cè)出現(xiàn)的。有的可能是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的。主要的癥狀有眼角，嘴角部位抽搐。嚴(yán)重時會出現(xiàn)視物不清，偶有面部酸痛，鼻塞和頭痛。如果發(fā)展到晚期會以半側(cè)面癱而告終。所以要注意及時的進(jìn)行治療，治療時也要鍛煉面部肌肉群。
面肌痙攣手術(shù)后遺癥
面肌痙攣的患者，有癥狀表現(xiàn)出來，抽搐發(fā)作，有間歇期，但是自己無法控制，嚴(yán)重時可影響視力、語言、飲食和工作。面肌痙攣是日常生活中多見突發(fā)疾病，給患者的工作和學(xué)習(xí)帶來極大的影響和痛苦，同時身體其他部位也會因此受到嚴(yán)重的影響，所以及早治療面肌痙攣是解決患者痛苦的根源。
面肌痙攣的癥狀有哪些
面肌痙攣一般是單側(cè)出現(xiàn)的。發(fā)病部位有可以是眼角部位，嘴角，面部等出現(xiàn)的情況都是有的，發(fā)病時會出現(xiàn)眼部肌肉輕微顫動開始，出現(xiàn)眼角，嘴角部位抽搐，口角歪斜。發(fā)病時會讓患者感覺到心煩意亂，正常的生活工作都會受到影響，所以要注意及時治療。治療時也要配合鍛煉面部肌肉群，促進(jìn)恢復(fù)。