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突然胸悶氣短胸口疼心跳特別快，有可能是心律失常，有可能是心肌缺血。建議做一下心電圖檢查明確一下。平時要注意休息，適當鍛煉，清淡飲食，不要太勞累，保證充足的睡眠，11點要入睡。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。