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有可能是因?yàn)樽约旱那榫w突然轉(zhuǎn)變所造成的頭部疼痛的情況，或者是因?yàn)樽约旱乃哔|(zhì)量過低所造成的情況，這個(gè)時(shí)候需要注意改善自己的生活不好的環(huán)境的情況，以免造成自己的情緒波幅擴(kuò)大，或者是睡眠質(zhì)量過差的情況，而且自己平時(shí)也要注意多保持自己心情的放松。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。