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從你的描述來看你的扁桃體可能比較大或者敏感，如果是經(jīng)常性的話建議做手術(shù)去掉出現(xiàn)扁桃體發(fā)炎的狀況飲食需要清淡、禁忌煙酒、刺激性食物、最重要的是多喝水。適當(dāng)?shù)倪\動，增強(qiáng)體質(zhì)。發(fā)病時可以考慮吃點抗生素、像阿莫西林、羅紅霉素等、建議去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取治療措施。