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甲狀腺吃什么對身體有的好處有什么
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甲狀腺吃什么對身體有的好處有什么
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 任冬梅 副主任醫(yī)師 解放軍960醫(yī)院 2020-11-03 13:33
    建議您平時(shí)的飲食多吃蔬菜和海藻,蔬菜如:菠菜,甘藍(lán)萊芽,甘藍(lán),白花椰萊,桃,梨,大豆,菠菜等這些食物有助于壓抑甲狀腺制造荷爾蒙.避免食用刺激的食物和乳制品。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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女性在進(jìn)入到更年期當(dāng)中,就要慢慢地開始對自己的生活進(jìn)行調(diào)整。女性在飲食當(dāng)中需要減少攝入高脂肪和高糖分,并且需要多吃富含蛋白質(zhì)的食物。同時(shí)患者也需要多進(jìn)行運(yùn)動(dòng),并且補(bǔ)充鈣質(zhì)。
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治療更年期綜合征的方法有很多,比較有效的方法就是心理療法、激素替代療法以及中醫(yī)治療。當(dāng)然比這些更重要的是,女性心里要明白所有人都會(huì)經(jīng)歷更年期,在這一階段需要好好計(jì)劃一下,豐富自己的人生,參加更多的活動(dòng),讓自己的人生更加美好。
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