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可能跟進(jìn)食過多的油膩食物或者產(chǎn)氣比較多的食物有關(guān)?？梢哉{(diào)整下你的飲食結(jié)構(gòu)，多吃些高纖維素的食物，適當(dāng)輕淡些，避免腹部受涼，平時(shí)可以做下腹部按摩，必要時(shí)用雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道菌群看下效果。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。