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引起頭疼的原因有很多，一般的緩解方法可以用冰袋冷敷，在頭疼的時(shí)候用毛巾包裹冰塊放在疼痛的位置，降低血流的速度，可快速直通。也可以選擇用手按摩，在頭疼的時(shí)候按摩太陽(yáng)穴位置，即可緩解頭疼的癥狀。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。