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你的年齡才30歲，不應該出現(xiàn)因腦部功能障礙而導致的健忘，可能是你平時心理壓力過大，注意力不集中，腦子想的事情太多導致的。放松自己的心情，做事情要一件一件的去完成，不要太急躁。如果長期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴重。