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貧血分為紅細(xì)胞生成減少性貧血，溶血性貧血和失血性貧。大多數(shù)女性都是由于月經(jīng)失血過多，失血性貧血?？梢匀メt(yī)院做個血常規(guī)，檢查具體原因 。生活中要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物，其次要多吃蔬菜和阿膠棗。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。