多
運(yùn)動(dòng),多與別人交流,多吃蔬菜,多喝
牛奶等就是多補(bǔ)營(yíng)養(yǎng),神經(jīng)衰落主要是因?yàn)閴毫?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/j8b9mkfyltjn1q9.html" target="_blank">內(nèi)分泌失調(diào)引起,而且和環(huán)境對(duì)人產(chǎn)生的恐懼,失落,挫敗感有關(guān),保持心情的暢通,多運(yùn)動(dòng),也放心不會(huì)有什么大問(wèn)題如果長(zhǎng)期如此的話(huà),最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。