腦部缺乏休息和缺氧就會
頭疼，是不是和你經(jīng)常
熬夜有關(guān)。熬夜會引起腦功能性失調(diào)性頭痛。預(yù)防方法:平時注意避免誘發(fā)因素，如疲勞、生氣、吹風(fēng)等，忌辛辣食物，多參加體育鍛煉。調(diào)節(jié)生活方式對預(yù)防發(fā)作有效，調(diào)解生物鐘是關(guān)鍵，避免
低血糖，飲食規(guī)律，戒煙酒，多食用含纖維素的食物也可預(yù)防發(fā)作。建立良好的睡覺習(xí)慣，避免不規(guī)律熬夜，避免突然從壓力中放松有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。
