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晚上睡覺光做夢是什么原因引起的
病情描述:
晚上睡覺光做夢是什么原因引起的
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 郭玫 主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 2020-11-07 15:18
    考慮是有神經(jīng)衰弱造成了多夢的表現(xiàn)的,同時與壓力大有關(guān)系的。建議適當(dāng)參加體育活動,睡前熱水洗腳,按摩足底,喝杯熱牛奶。飲食多一些安神補(bǔ)腦的。生活有規(guī)律,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。有什么問題去正規(guī)醫(yī)院做個檢查，可以及時采取措施。
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