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現(xiàn)在的晚上休息不好，中醫(yī)藥考慮是心血不足證血不安神引起的癥狀，可以采取中醫(yī)藥的方法調(diào)理，對(duì)癥治療。首先需要穩(wěn)定血壓在正常的范圍，不可以吃高脂肪特別是油膩的食物，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以服用天王補(bǔ)心丸棗仁安神顆粒之類的中成藥，配合熱敷的方法，不可以個(gè)人的勞累，注意觀察。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。