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你這種情況考慮是由于內分泌失調引起，嚴重的話建議中藥調理。建議每天空腹一杯白開水，促進代謝，飲食清淡，忌吃辛辣的刺激的食物。多喝水，經(jīng)常食用水果和蔬菜，適當增加運動量幫助調整正內分泌。最好去看下醫(yī)生，針對治療。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。