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手抖的原因主要是體內(nèi)缺乏礦物質(zhì)鎂和鈣。只要補(bǔ)充足量的鎂鈣VBVC就可以調(diào)整過(guò)來(lái)，VB族中的煙酸能降低膽固醇和甘油三酯，泛酸可制造抗體，VB6能緩解手足的麻痹，VB12可增進(jìn)平衡感。鈣鎂合一可強(qiáng)力鎮(zhèn)靜，VC可參與體內(nèi)解毒過(guò)程，胡蘿卜素能調(diào)整人體微循環(huán)。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。