你的情況是由于作息不規(guī)律導(dǎo)致的神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期這樣作息不規(guī)律的話，容易造成
神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)難以入眠，記憶力減退等現(xiàn)象。你其實(shí)可以不用那么早起的，每天在凌晨四五點(diǎn)起床也是可以的，這樣就有利于身體生物鐘的調(diào)節(jié)。你白天睡不著，可以借助安眠藥來(lái)治療。如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。
