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是消化不良引起的，服用健胃消食片平時注意腹部保暖，不要使胃腸道受寒冷刺激，同時盡量減少呼吸道感染。還要注意生活要規(guī)律，定時入睡，消除思想顧慮，注意控制情緒。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。