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如果情況特別嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院，因為這樣容易造成出血。若只是一般的痛，可以多喝些冰水緩解，適當(dāng)吃一些維生素來調(diào)節(jié)，減少生潰瘍的現(xiàn)像。多食用高蛋白的食物，可以促進(jìn)創(chuàng)面的恢復(fù)，食物盡量吃溫涼一些的，不要吃辛辣油膩的食物。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。