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雞蛋中的蛋黃膽固醇很高，所以如果想吃雞蛋的話，只能吃蛋白，這樣就可以有效的避免膽固醇升高，還有平時(shí)在飲食上也可以多吃一些豆制品、菌類(lèi)、還有含有大蒜素的食物、以及海魚(yú)類(lèi)等，都可以幫助降低血液中的膽固醇含量，日常也可以用普耳茶泡飲。建議去正規(guī)醫(yī)院做個(gè)檢查，可以及時(shí)采取治療措施。