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消化不好的人吃什么食物比較好
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消化不好的人吃什么食物比較好
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 吳海武 主任醫(yī)師 贛州市人民醫(yī)院 2020-11-09 13:34
    腸胃不好的人可以多喝些酸奶,調(diào)整腸道菌群.但胃酸過多的人就不宜多喝酸奶,胃寒的可以適當(dāng)飲用紅茶,暖胃,注意飲食規(guī)律,少吃多餐比較好,腸胃不好的人應(yīng)該吃清淡的菜肴,戒香辣,戒酒,每日進(jìn)餐定時定量不過飽。如果長時間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。