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您的情況建議先控制生活方式。高血壓:應(yīng)多吃蘋果、鮮棗、橘子、西紅柿、蘿卜汁、土豆、甘薯、...少食多餐,早餐喝點(diǎn)酸奶有助于降低血壓。避免過于激動(dòng),保持安靜的環(huán)境及愉悅的心情。有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下，日常做好自我保健，注意休息。