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消化不良往往是胃腸功能受到了影響,或者是消化系統(tǒng)出現(xiàn)了問題,飲食上注意不要吃生冷的,也不要吃海鮮或者是太硬的不好消化的,盡量吃一些軟的粥類或者是面條,吃飯的時候一定要細嚼慢咽,大口大口吃的太快也會引起消化不良.有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。