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怎么緩解心火
男,25歲
2020-11-05 12:54
病情描述:
怎么緩解心火
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
張萌萌
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
2020-11-05 13:49
心火
的癥狀是有很多不同類(lèi)型的,有肺火、
肝火
等癥狀,建議平時(shí)少吃辛辣生冷食品,避免受涼,每天保持愉快的心情,盡量不要上火,心情不好煩躁可以散散心,轉(zhuǎn)移注意力,身心靈放松,平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,偶爾閑暇之余可以通過(guò)喝一些飲茶來(lái)調(diào)理。
便秘
可以多喝一些蜂蜜或者是促進(jìn)消化的飲食。有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下。