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考慮是平時(shí)飲食不合理，或者缺乏鍛煉導(dǎo)致的腸胃消化不良，腸道蠕動(dòng)功能降低可能性較大的你可以服用嗎丁啉，或者西沙必利片，配合平時(shí)多吃一些蘿卜來(lái)改善的，平時(shí)注意多吃一些蔬菜和水果粗糧，多活動(dòng)，不要吃油膩辛辣的食物就可以了如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況，最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。