打嗝是一個(gè)生理上常見的現(xiàn)象,你可以想辦法打個(gè)
噴嚏,或者讓同事趁你不注意的時(shí)候猛拍一下你后背,或者屏住呼吸30~45秒等都可以止嗝.也可以飲少量水,尤其要在打嗝的同時(shí)咽下。如打嗝難以止往,倘無特殊不適,也可聽其自然,一般過會(huì)兒就會(huì)停止。如果長時(shí)間連續(xù)打嗝,要請(qǐng)醫(yī)生診治。中老年人或生病者突然打嗝連續(xù)不斷,可能提示有疾患或病情惡化,需引起注意。如果長時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況,最好去醫(yī)院檢查一下是否嚴(yán)重。