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如果單純的只是大便不暢是由于大便干燥所致的，只需要多喝水多吃一些含有纖維素豐富的水果蔬菜緩解大便干燥就能夠解決大便不暢的癥狀，但是由于你出現(xiàn)了黑便的現(xiàn)象，黑便是由于消化道有出血與糞便混合后形成的黑便，所以有黑便應該及時到醫(yī)院查明病因，以免延誤病情有條件的話還是去醫(yī)院檢查一下。