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經(jīng)期后出血過(guò)多，會(huì)出現(xiàn)貧血癥狀，平時(shí)飲食中可以攝入含鐵質(zhì)高的食物，如紅棗、木耳，還有黑色食物等，也可以吃阿膠補(bǔ)血，經(jīng)期需注意保暖，可以喝紅糖水有溫補(bǔ)子宮的作用。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。