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如果說你身體沒有什么疾病的話，可能跟你的作息有關(guān)系，你最好是把你的作息改一下，你還應(yīng)該去你們當(dāng)?shù)蒯t(yī)院去檢查一下。在生活中你要忌辛辣刺激性食物，飲食要以清淡為主，不要有心理壓力。如果長(zhǎng)期如此的話，最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。